Taiji: gimnasia milenaria para evitar enfermedades

La Ciencia corrobora las bondades de este tradicional arte marcial originario de Oriente. Ayuda a combatir la hipertensión y mejora la calidad de los huesos, entre otras cualidades. Del lejano imperio milenario, la sociedad occidental ha aprendido grandes lecciones de cómo cuidar el espíritu y la materia. Así, el Tai ChiChuan, o más correctamente Taijiquan, responde a la búsqueda de … Leer más

Taijiquan: la fuerza de lo suave

El taiji (o más conocido como taichi) no sólo se caracteriza por la realización de unos movimientos lentos y tranquilos que son saludables para el cuerpo. También aporta otros beneficios. No es sólo una tabla de gimnasia de movimientos lentos y tranquilos. “Mucha gente conoce el taichi sólo a través de la imagen de un … Leer más

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