Ampliamos la oferta de nuestras clases de Taijiquan

Es Las clases de los martes y jueves se amplían en media hora más (opcional para los alumnos que estén interesados). Ahora serán de 20 a 22h. En esa media hora veremos Tui Shou, aplicaciones marciales de la forma y trabajo con armas. Además si estas interesado en las clases matinales de Qigong y Taiji vamos a iniciar un nuevo grupo los lunes de 10 a 12h.

A continuación te informamos más detalladamente sobre las prácticas con estos textos extraídos de la web de la Fundación Hun Yuan:

TUI SHOU

Literalmente significa «empuje de las manos». Engloba un conjunto de ejercicios con compañero: Tui Shou (con las manos pegadas), Tui San Shou (con las manos momentáneamente despegadas), y San Shou (manos despegadas), también Tui Tuei (empuje de piernas), aunque de manera general, se incluyen los ejercicios de las piernas también dentro del término de Tui Shou.

Los ejercicios de Tui Shou son aparentemente fáciles trazando círculos con una mano o con dos manos en diferentes direcciones, pero Tui Shou no es solo girar estos círculos. Los movimientos deben ser trabajados con un sentido interno.

Los practicantes deben estar muy atentos a la fuerza de empuje del compañero y de uno mismo. Las manos de ambos se fusionan en una sola. No existe diferencia de ritmo, de distancia ni de fuerza. Las dos manos giran totalmente en armonía. Se siente la densidad del movimiento pero no una resistencia rígida.

El Tui Shou bien realizado cultiva la sensibilidad energética de nuestro cuerpo. Es crear un gran campo magnético alrededor de nosotros y que nos sirva de protección de cualquier fuerza externa. El poder neutralizar esta fuerza externa, desviarla o absorberla ya depende de la habilidad y del cultivo energético de cada practicante.

Hay un amplio abanico de ejercicios de Tui Shou para desarrollar la sensibilidad energética de todo nuestro cuerpo, desde la cabeza hasta los pies. Debemos practicarlos con un sentido interno muy consciente y no como rutinas físicas que se repiten una y otra vez sin poner nuestra mente en ellas. De esta forma, se conseguirá una práctica auténtica de Tui Shou con la diligencia.

Imparidas por Iván Vélez

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