El movimiento del remo
Impartido por Xavi Vieites
Seguimos profundizando en la práctica para desarrollar la energía sutil a partir del entrenamiento del sistema muscular, el tejido conectivo (fascia), la alineación de la estructura ósea y articular, la respiración y la intención. Trabajaremos las 6 direcciones, rotación de kuas, abrir y cerrar el tórax, codo pesado cuerpo pesado, rotar el Dantian verticalmente, abrir y cerrar arcos simultáneamente, Unir todo el puzzle y aplicar con compañero. Sparring controlado usando de manera libre el concepto de remar con diversas posiciones y situaciones.
Estos trabajos son la base de cualquier arte marcial interno que se pasa por alto en muchas de escuelas o se ve de forma efímera en el mejor de los casos. Los ejercicios son aparentemente sencillos pero encierran multitud de detalles que nos servirán para armar una base sólida y enraizada a la vez que nos permitirán tomar conciencia real de los arcos y las esferas de todo el cuerpo y, lo más importante, ponerlo en practicar y evaluarlo. La compresión de este método cambiará nuestra forma de practicar y notaremos resultados sorprendentes en muy poco tiempo.
Fecha:
Sábado 27 de enero 2018
Horario:
de 10 a 14 h y de 16 a 19 h.
Lugar:
Centro de técnicas orientales Long Hu
Calle Fuentenovilla, 1. 28806 Alcalá de Henares (Madrid)
Precio:
Día completo: 50€
Sólo mañana: 35€
ES IMPRESDINCIBLE RESERVAR CON ANTELACIÓN.
¡¡¡PLAZAS LIMITADAS!!!
Impartido por Xavi Vieites
Para información y reserva de plazas: 911 827 120 info@longhu.es
